Venha alimentar o corpo e a alma e desfrutar de um dia completamente imerso na natureza, onde nos iremos juntar para praticar yoga, explorar o conceito de mindfulness e usufruir das instalações na Cara Creek Eco Lodge.

Iremos iniciar o nosso dia com uma meditação e uma sessão de yoga.

A seguir, iremos participar num workshop para explorar o mindfulness e a relação que tem com o yoga, os seus benefícios, e a forma como o podemos incorporar na nossa vida diária.

No fim do workshop, iremos comer um almoço saboroso e saudável e depois pode passar o resto da tarde a aproveitar tudo o que a Cara Creek Eco Lodge tem para lhe oferecer: nadar na piscina natural, apanhar raios de sol na praia fluvial privada, experimentar o banho de argila, dar um mergulho no rio Seia ou andar de paddle board no rio Mondego.


~ O que trazer?

Tapete de yoga;

Garrafa de água;

Roupa leve e confortável;

Fato de banho;

Toalha;

Protetor solar;

Caderno e caneta.


*** Vagas limitadas - Reserve já e garanta o seu lugar ***


Esperamos vê-lo lá!

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